Inläggssulor på hårda golv

Uppdaterad 9 juni 2026 · Tre sulor och fyra butiker jämförda för hårt underlag

Betonggolv, kakel och stenplattor ger stegen tillbaka på ett annat sätt än ett golv med lite eftergivenhet. Märker du det i knän eller fotsulor mot slutet av dagen är det ofta lönt att byta ut den tunna originalsulan mot en konstruktion som är gjord för att ta emot fler steg.

Vad ska en sula för hårda golv ha?

Två saker spelar störst roll: hur tjock sulan är och var dämpningen faktiskt sitter. Vissa modeller bygger på ett jämnt lager skum genom hela sulan, andra samlar dämpningen i zoner vid häl och framfot, där stegen ofta belastar som hårdast. Ingen av lösningarna är alltid bäst. Det handlar om hur mycket plats skon har kvar och var i foten du märker underlaget mest.

Räcker utrymmet i skon för en tjockare sula?

Testa innan du bestämmer dig, snarare än att gissa utifrån skostorleken på lådan. Ta ur originalinnersulan om den går, lägg i den nya och känn efter att tårna fortfarande har rum på höjden och bredden. Går originalet inte att ta ur alls får du hålla dig till en tunnare modell, annars blir en sko som redan kändes bra plötsligt för trång redan efter en kort stund på golvet.

Gäller samma regler hemma i köket som på jobbet?

Ja, om golvet är lika hårt. Ett klinkergolv i köket ger lika lite efter som betong på ett lager, så samma princip om utrymme och dämpning gäller oavsett om skon är en arbetssko eller ett par vardagsskor du lagar middag i. Skillnaden är att en hemmasko sällan sitter lika tajt som en skyddssko, vilket ofta gör det lättare att få plats med en tjockare, mer dämpande sula. Kräver jobbet i stället en certifierad skyddssko finns kraven på just den kombinationen utredda i inläggssulor i arbetsskor.

Tre sulor för hårt underlag

Annonslänkar: Vi kan få ersättning när du handlar via länkar på sidan.

Vill du se hela sortimentet finns det samlat under inläggssulor. Går du och står långa arbetsdagar, inte bara på hårt golv, kan inläggssulor för stående arbete och inläggssulor i arbetsskor ge fler alternativ. Är du osäker på material eller format hjälper gelsulor eller skumsulor och vilken inläggssula ska jag välja dig vidare.

Vanliga frågor om sulor på hårda golv

Är gel alltid bättre än skum på hårt golv?

Nej. En del sulor blandar gel och skum i samma konstruktion, och det är oftast tjocklek och var dämpningen sitter som avgör känslan mer än materialnamnet ensamt.

Kan en för tjock sula göra ont i stället för att hjälpa?

Ja, om den gör att tårna trycks ihop eller att hälen inte längre sitter stadigt. Testa alltid sulan i skon och gå en kortare sväng innan du bär den en hel arbetsdag.

Behöver jag olika sulor till olika skor på jobbet?

Om skorna har olika volym eller form är det säkrare att klippa till en sula per par i stället för att flytta samma sula mellan dem.

Hjälper en mjuk sula om jag redan har ont i hälarna?

En mjukare sula kan göra steget skönare, men ihållande hälsmärta är en fråga för fotterapeut eller vården snarare än ett produktval du gör själv.