Fotkräm för hälsprickor
En kräm för torr hälhud väljer du efter vad förpackningen faktiskt anger, inte efter löften om snabba resultat. Jämför karbamidhalt när den står angiven, övrig innehållsförteckning, doftmärkning, mängd och hur ofta krämen ska användas. Har du djupa, blödande sprickor, tecken på infektion eller diabetes är nästa steg en fotterapeut eller vårdcentral, inte fler krämer på egen hand.

Vad ska jag jämföra i en kräm för torr hälhud?
Börja med karbamidhalten om den anges. Dokumenterade exempel på marknaden spänner från 5 till 25 procent, och en hälkräm har ofta en högre angiven halt än en vanlig fotkräm eftersom hälhuden är tjockare. Jämför sedan övriga ingredienser, doftmärkning, mängd i mililiter och hur ofta tillverkaren anger att krämen ska appliceras.
En hälkräm på marknaden anger till exempel 25 procent karbamid tillsammans med mjölksyra i en 125 ml-förpackning, medan en annan oparfymerad hälkräm i 60 ml anger två appliceringar dagligen på ren, torr hud. Det är två olika sätt att bygga samma typ av produkt, inte en rangordning.
Hur skiljer sig en hälkräm från en vanlig fotkräm?
En hälkräm är oftast tänkt specifikt för tjock, torr hud på hälen och kan ha en högre angiven karbamidhalt än en fotkräm för hela foten. En vanlig fotkräm kan innehålla urea utan att någon procentsats står med, vilket inte gör den sämre, bara svårare att jämföra rakt av mot en produkt med angiven siffra.
Vad betyder karbamidhalten?
Karbamid, även kallat urea, är en fuktbindande ingrediens. Ju högre andel som anges, desto mer koncentrerad är formeln, men en högre siffra är inte automatiskt ett bättre val för dig – det beror på hur huden känns och hur produkten fungerar i din rutin. Vill du gå igenom halterna mer i detalj finns en genomgång på karbamid i fotkräm, och om du hellre vill se hur karbamid vägs mot andra formler finns fotkräm för torra fötter.
När ska jag söka vård?
Vanlig torr, förhårdnad hälhud är precis vad en kosmetisk hälkräm är gjord för. Blir sprickorna djupa och blödande, visar tecken på infektion eller om du har diabetes ska du i stället kontakta en fotterapeut eller vårdcentral – en kräm ersätter aldrig den bedömningen.
Hitta rätt fotkräm för din situation
Fler produktformat och en fullständig etikettguide finns i vår guide till fotkräm.
Vanliga frågor om fotkräm för hälsprickor
Vad ska jag jämföra i en kräm för torr hälhud?
Börja med karbamidhalten om den anges. Dokumenterade exempel på marknaden spänner från 5 till 25 procent, och en hälkräm har ofta en högre angiven halt än en vanlig fotkräm eftersom hälhuden är tjockare. Jämför sedan övriga ingredienser, doftmärkning, mängd i mililiter och hur ofta tillverkaren anger att krämen ska appliceras.
Hur skiljer sig en hälkräm från en vanlig fotkräm?
En hälkräm är oftast tänkt specifikt för tjock, torr hud på hälen och kan ha en högre angiven karbamidhalt än en fotkräm för hela foten. En vanlig fotkräm kan innehålla urea utan angiven procentsats, vilket inte gör den sämre, bara svårare att jämföra rakt av.
Vad betyder karbamidhalten?
Karbamid, även kallat urea, är en fuktbindande ingrediens. Ju högre andel som anges, desto mer koncentrerad är formeln, men en högre siffra är inte automatiskt ett bättre val för dig.
När ska jag söka vård?
Vanlig torr, förhårdnad hälhud är precis vad en kosmetisk hälkräm är gjord för. Blir sprickorna djupa och blödande, visar tecken på infektion eller om du har diabetes ska du i stället kontakta en fotterapeut eller vårdcentral.
Letar du en fotkräm att köpa? Se krämerna för torra fötter.
Se fotkrämerna